سلطت الصحافة الوطنية الضوء على تحذيرات أطلقها أطباء وخبراء في التغذية بالمغرب بشأن ما يعرف بـ”نظام الطيبات”، في ظل تزايد الإقبال عليه من قبل عدد من الأشخاص الباحثين عن فقدان الوزن أو تحسين نمطهم الغذائي.
وأكد مختصون أن اتباع أي نظام غذائي بشكل عشوائي أو دون استشارة طبية قد يؤدي إلى اختلالات صحية متفاوتة الخطورة، خاصة إذا كان يعتمد على حرمان الجسم من عناصر غذائية أساسية أو يفرض قيودًا صارمة لفترات طويلة.
وأشار الخبراء إلى أن بعض الأنظمة الغذائية الرائجة على مواقع التواصل الاجتماعي قد تحقق نتائج سريعة على مستوى فقدان الوزن، لكنها قد تتسبب في نقص الفيتامينات والمعادن، والشعور بالإرهاق، واضطرابات في التوازن الغذائي، فضلاً عن إمكانية استعادة الوزن المفقود بمجرد التوقف عن النظام.
ودعا المختصون المواطنين إلى ضرورة استشارة أطباء وخبراء التغذية قبل اعتماد أي حمية غذائية، مع التركيز على تبني عادات غذائية متوازنة ومستدامة بدل اللجوء إلى حلول سريعة قد تكون لها انعكاسات سلبية على الصحة على المدى المتوسط والبعيد.
وتأتي هذه التحذيرات في وقت يشهد فيه الفضاء الرقمي انتشارًا واسعًا لنصائح وبرامج غذائية غير مؤطرة علميًا، ما يطرح تحديات متزايدة تتعلق بالتوعية الصحية وضرورة الاعتماد على مصادر موثوقة عند اتخاذ قرارات مرتبطة بالتغذية والصحة
.
:::
